Mitä Tendon tarkoittaa?
Jänne on sidekudoksen rakenne, joka yhdistää lihaksen luuhun. Jänteet auttavat siirtämään voimaa lihaksista luustoon ja mahdollistavat liikkeen.
Esimerkkejä käytöstä
- Jänne on kehon sidekudosta, joka yhdistää lihaksen luuhun.
- Jänteet auttavat siirtämään voimaa lihaksista luisiin rakenteisiin.
- Urheilijat voivat vahingoittaa jännettä ylikuormituksen seurauksena.
- Lonkan jänne voi tulehtua liiallisen rasituksen vuoksi.
- Polven jänteet ovat tärkeitä liikkeen ja vakauden kannalta.
- Jänteiden venyttely ennen urheilusuoritusta voi ehkäistä vammoja.
- Jännerepeämä vaatii usein lepoa ja oikeanlaista hoitoa parantuakseen.
- Jänteiden vahvistaminen on tärkeä osa kuntoutusta vamman jälkeen.
- Hieronta voi auttaa rentouttamaan jumeutuneita jänteitä.
- Jänteiden tulehdus voi aiheuttaa kipua ja liikerajoituksia.
- Tärkeää on kuunnella kehon varoitusmerkkejä ja levätä tarvittaessa jänteiden kunnostusta varten.
- Lääkärin konsultaatio on suositeltavaa vakavien jännevammojen tapauksessa.
- Fysioterapeutti osaa ohjata oikeanlaisia harjoituksia jännevammojen kuntoutuksessa.
- Jänteiden notkeus ja kestävyys ovat tärkeitä urheilijan suorituskyvyn kannalta.
- Jännevammojen ennaltaehkäisyssä on tärkeää huolehtia kehon tasapainosta ja oikeasta tekniikasta harjoituksissa.
Synonyymit
- jänne
- säie
- nivelside
Antonyymit
- Jänteet
- Niveljänteet
- Siteet
- Kiinnikkeet
- Säikeet
Etymologia
Sanan tendon etymologia voidaan jäljittää latinan kieleen, jossa sana tendo tarkoittaa jänteen, sidekudoksen ja jäykän kuidun osaa, joka kiinnittää lihaksen luuhun. Suomen kielessä sanaa tendon voidaan vastineeksi käyttää esimerkiksi sanakirjasta tai erikoissanastosta riippuen.
ambiguity • hostile • urge • revenue • thrive • reppu • ignore • credit • divine • tulkki •